「T脂率二十六。核心力量垃圾。后鏈肌群等于沒有?!顾裈測表丟桌上。聲音低得像悶鼓?!钢芏芩南挛鐑牲c(diǎn)。遲到加三組波b跳?!?br>
我夾了一下腿。
C。他說話那個語氣。像在下命令。我下面又Sh了一點(diǎn)。
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第一次私教課。他讓我做深蹲。空桿,二十個一組。
我做了三個。他從旁邊走過來,從我身后伸出手。右手按在我尾椎上,掌心滾燙。左手放在我小腹前面。兩只手同時用力——把我的骨盆往回轉(zhuǎn)。
「核心收緊。別往前挺?!?br>
他整個人從后面貼上來了。我的后背離他的x肌不到五厘米。他身上一GU須后水混著汗味和金屬器械的冷腥。我從面前的鏡子里看到——他站在我身后,我整個人被他罩在Y影里。他的下巴在我頭頂上方。兩條花臂在我身側(cè)。
我做了三個深蹲。每次蹲下去,他的身T跟著我往下。從鏡子里看——就像他從后面在C我。
我的運(yùn)動bra下面,兩顆N頭y成了石子。磨在彈X布料上,每蹲一下rUjiaNg就刮一下。我把PGU往后撅了一點(diǎn)。撅到了剛好蹭到他訓(xùn)練K襠部的位置。
他沒躲。
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