信任的堤壩,在一次次的“有效幫助”和“精準(zhǔn)理解”下,被一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕。他開(kāi)始覺(jué)得,自己之前的警惕和恐懼,或許真的只是源于自己的敏感和多疑。江硯,或許真的只是想幫他。
隨著咨詢的深入,謝言發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越難以區(qū)分哪些是自己的真實(shí)感受,哪些是江硯潛移默化植入他腦海的“認(rèn)知”。
一次咨詢中,當(dāng)謝言提到最近偶爾還是會(huì)感到莫名的焦慮時(shí),江硯沒(méi)有直接給出緩解方法,而是拋出了一個(gè)引導(dǎo)性的問(wèn)題:
“你有沒(méi)有想過(guò),這種焦慮可能不完全來(lái)自外部壓力?”他聲音平穩(wěn),目光透過(guò)鏡片落在謝言身上,“或許,它更像是一種生理性的預(yù)警?就像感冒前的喉嚨發(fā)癢?!?br>
“我們的情緒和身體是緊密相連的,”江硯繼續(xù)用他那富有說(shuō)服力的語(yǔ)調(diào)闡述,“持續(xù)的緊張狀態(tài)會(huì)改變神經(jīng)遞質(zhì)的平衡。有時(shí)候,我們需要更精確的工具來(lái)解讀身體的信號(hào),而不是單純依靠模糊的主觀感受?!?br>
他邊說(shuō)邊看似無(wú)意地打開(kāi)了桌面上一個(gè)文件夾,里面是一些復(fù)雜的腦波圖和生理數(shù)據(jù)圖表。謝言看不懂那些曲線和數(shù)字,但那種“科學(xué)性”的呈現(xiàn)方式,無(wú)形中增加了話語(yǔ)的分量。
“當(dāng)然,這只是學(xué)術(shù)上的一種探討?!苯庍m時(shí)地合上文件夾,語(yǔ)氣輕松了些,“你目前的狀況已經(jīng)改善很多了?!?br>
然而,那顆名為“生理性異?!钡姆N子,已經(jīng)悄無(wú)聲息地種在了謝言心里。他開(kāi)始不自覺(jué)地觀察自己的身體反應(yīng),將每一次心跳加速、呼吸急促都視為某種“異常”的證據(jù)。越是關(guān)注,就越是能“發(fā)現(xiàn)”問(wèn)題。
與此同時(shí),江硯開(kāi)始更頻繁地提及他正在進(jìn)行的某項(xiàng)“前沿研究”,關(guān)于如何通過(guò)精準(zhǔn)的生理反饋訓(xùn)練,幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)情緒的“穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)”。他偶爾會(huì)讓謝言嘗試一些簡(jiǎn)單的、非侵入性的監(jiān)測(cè)設(shè)備,美其名曰“收集正常狀態(tài)下的基線數(shù)據(jù)用于對(duì)比”。
“只是作為參考,”江硯總是這樣強(qiáng)調(diào),“幫助你更客觀地了解自己?!?br>
謝言沒(méi)有拒絕。一方面,他確實(shí)被那種“科學(xué)解決情緒問(wèn)題”的可能性所吸引。另一方面,他對(duì)江硯的信任和依賴與日俱增。他甚至開(kāi)始覺(jué)得,能參與這樣的“研究”,是自己的一種“幸運(yùn)”。
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